COACHING VALMENNUSSOPIMUS

Oletko aina halunnut oman henkilökohtaisen valmentajan??

Muuvin valmennussopimuksella pidät huolen, että treenit on aina suunniteltuja ja niitä voidaan muokata lennossa elämän myllerrystenkin aikana!
Sopii parhaiten painonhallinta-projekteihin, tavoitteellisille kuntoilijoille sekä kilpa-urheilijoille. Sopimukseen kuuluu myös yhteistreenejä, joten pääset harjoittelemaan valmentajan kanssa säännöllisesti! Valmennuksen tarkka sisältö räätälöidään aina yksilöllisesti tukemaan sinun tavoitteitasi.

Valmennus voi sisältää esimerkiksi:

-1-2 yhteistreeniä kuukaudessa
-Säännöllinen kuntotestaus
-Jatkuva treeniohjelma
-Viikottainen yhteydenpito
-Ravitsemusneuvonta
-Palautumisen seuranta ja siihen liittyvien työkalujen hyödyntäminen
-Kokonaiskuormituksen hallinta
-Kehonkoostumusmittaukset ja niiden analyysit

HINTA = 250€/KK