Tee hyvinvoinnistasi menestystarina!

Työhyvinvointi on menestyvän yrityksen voimavara

Me Muuvi Trainingilla uskomme, että hyvinvoivat työntekijät ovat yrityksen tärkein voimavara. Tarjoamme inspiroivia ja käytännönläheisiä työhyvinvointikoulutuksia ja luentoja, jotka tukevat jaksamista, vähentävät stressiä ja lisäävät tuottavuutta. Koulutuksemme räätälöidään yrityksenne tarpeisiin, oli kyseessä sitten stressinhallinta, ergonomia, palautuminen, ravitsemus tai kokonaisvaltainen hyvinvointi.

🔹 Miksi valita Muuvi?
✔️ Tieteeseen ja käytännön kokemukseen perustuvat sisällöt
✔️ Vuorovaikutteiset ja innostavat koulutukset
✔️ Konkreettiset työkalut ja vinkit arkeen
✔️ Yksilöllisesti räätälöitävät paketit yrityksesi tarpeisiin

✔️ Palautteiden(2024) perusteella kouluttajan osaaminen sai arvosanan 9.6/10!

Anna työkavereillesi mahdollisuus loistaa – varaa työhyvinvointikoulutus Muuvi Trainingilta ja luo työyhteisö, jossa hyvinvointi ja tulokset kulkevat käsi kädessä!

Ergonomiaa, mukavuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia

Muuvi Training tarjoaa laadukkaita ergonomiavälineitä, tyylikkäitä toimistokalusteita ja hyvinvointituotteita, jotka tekevät työpäivistäsi sujuvampia ja tukevat hyvinvointiasi. Valikoimaamme kuuluu muun muassa ergonomiset tuolit, sähköpöydät, seisontamatot, jalkatuet sekä monipuoliset hyvinvointituotteet, kuten liikkuvuuden apuvälineet, palautumisvälineet ja stressinhallinnan tukituotteet.

🔹 Miksi valita Muuvi?
✔️ Laadukkaat ja kestävät ergonomia- ja hyvinvointituotteet
✔️ Tieteellisesti todistetut hyödyt työhyvinvoinnille ja jaksamiselle
✔️ Tyylikkäät ja käytännölliset tuotteet, jotka sopivat kaikkiin työympäristöihin
✔️ Helppo ostaminen verkkokaupasta – tai räätälöity ratkaisu ottamalla yhteyttä

Tee työympäristöstäsi viihtyisämpi, ergonomisempi ja hyvinvointiasi tukeva – tutustu Muuvi Trainingin monipuoliseen tarjontaan jo tänään!

🛒 Klikkaa ostoksille verkkokauppaan tai 📞 ota yhteyttä ja suunnitellaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus.

InBody-kehonkoostumusmittaus – Näe kehosi todellinen tarina

Haluatko tietää, mistä kehosi koostuu ja miten hyvinvointi kehittyy? Muuvi Trainingin InBody-mittaus tarjoaa tarkan ja monipuolisen analyysin kehosi tilasta – rasvaprosentista lihasmassaan ja nestetasapainoon. InBody-mittaus on loistava työkalu niin hyvinvoinnin seurantaan kuin tavoitteellisen treenin tueksi.

🔹 Miksi valita InBody-mittaus Muuvilta?
✔️ Nopea ja kivuton mittaus – tulokset heti mukaan
✔️ Selkeät ja helposti ymmärrettävät raportit
✔️ Ammattitaitoinen ohjaus ja tulosten läpikäynti
✔️ Erinomainen työkalu hyvinvoinnin ja kehityksen seurantaan

Tule mittaukseen ja ota hyvinvointisi haltuun – kehosi kertoo enemmän kuin peili!


HPP-toimintakykytesti – Näe, mihin kehosi pystyy!

Muuvi Trainingin HPP (Health Performance Profile) -toimintakykytesti kartoittaa kattavasti fyysistä kuntoasi ja toimintakykyäsi. Testi sisältää Inbody-mittauksen, puristusvoimatestin sekä staattisen tasapainon testin. Saat jokaisesta testistä tutkimuksiin perustuvat viitearvot. Testistä saatujen tietojen avulla voimme halutessasi räätälöidä harjoitteluasi tukemaan parempaa toimintakykyä!

🔹 Miksi valita HPP-toimintakykytesti Muuvilta?
✔️ Kattava fyysisen toimintakyvyn arviointi
✔️ Selkeä ja motivoiva palaute – ymmärrät tuloksesi
✔️ Yksilölliset kehitysehdotukset hyvinvointisi tueksi
✔️ Erinomainen lähtökohta kuntoutukseen, harjoitteluun tai hyvinvoinnin ylläpitoon

Nosta toimintakykysi uudelle tasolle – varaa HPP-toimintakykytestisi jo tänään!

Fysiikkavalmennusta urheilijoille ja Personal Trainingia painonhallintaan sekä elämäntapamuutoksiin

Muuvi Training tarjoaa monipuoliset valmennuspalvelut niin urheilijoille kuin kuntoilijoille, jotka tavoittelevat pysyviä elämäntapamuutoksia. Valmennus perustuu aina ajantasaisimpaan tutkimusnäyttöön, yhdistettynä yli 20 vuoden käytännön kokemukseen niin urheiluvalmennuksesta kuin personal trainingista.

💪 Fysiikkavalmennus urheilijoille
Muuvi Trainingin fysiikkavalmennus kattaa yksilöllisesti räätälöidyt ohjelmat, joissa keskitytään urheilijan lajin ja tavoitteiden mukaisesti voiman, kestävyyden, nopeuden, ketteryyden ja liikkuvuuden kehittämiseen. Valmennus tarjoaa urheilijoille huipputason asiantuntemusta ja tukee menestyksekästä kilpauraa.

💼 Personal Training painonhallintaan ja elämäntapamuutoksiin
Palvelu tarjoaa yksilöllistä tukea painonhallintaan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen. Valmennuksessa hyödynnetään tutkimusnäyttöä ravitsemuksesta, liikunnasta ja palautumisesta, sekä psyykkisen valmennuksen työkaluja. Personal Training -palvelut sopivat kaikenikäisille, ja ne voidaan räätälöidä myös senioreille ja liikuntaharrastusta aloitteleville.

🔬 Tutkimusnäyttö yhdistettynä vuosikymmenten käytännön kokemukseen
Kaikki valmennuspalvelut perustuvat tutkittuun tietoon ja käytännössä toimiviksi todettuihin menetelmiin. Yli 20 vuoden kokemus valmennuksesta, kansainvälisen tason urheilumenestys sekä liikunta-alan ja psyykkisen valmennuksen ammattilaisuus takaavat laadukkaan ja kokonaisvaltaisen palvelun.

🔹 Palvelujen hyödyt:
✔️ Yksilölliset, tavoitteelliset ja turvalliset valmennusohjelmat
✔️ Tutkimusnäyttöön perustuva lähestymistapa
✔️ Tukee sekä urheilijoiden huippusuorituksia että elämäntapamuutoksia
✔️ Soveltuu kaikille ikäryhmille ja kuntotasoille

📅 Ota yhteyttä ja varaa aika – aloita matka kohti parempaa toimintakykyä, hyvinvointia ja tuloksia!