Tässä harjoituksessa tehdään yhteensä neljää eri vatsalihasliikettä intervalliharjoituksena. Tee tämä treeni, jos tahdot saada nopeasti tehokkaan harjoituksen vatsalihaksille. Tässä harjoituksessa ei tarvita välineitä.
Treeni: Vatsalihakset kuntoon! (kesto n. 12min)
