Tag: Rasitustaso 3/5
Harjoitus on keskiraskas ja siinä voi tulla hiki.
-
Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 8 kuukautta sittenTaukojumppa: Vireystila ylös alle kahdessa minuutissa! (Kesto 1-2min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille 1 vuosi sittenTreeni: 3 liikkeen tehokas jalkatreeni! (Kesto n. 18min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Kaikki treenit 2 vuotta sittenTreeni: Koko vartalon kuntotreeni lisäpainolla. (Kesto n.17min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Kaikki treenit 2 vuotta sittenKokovartalon treeni kuminauhalla (kesto n.25min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Kaikki treenit 2 vuotta sittenTreeni: Vatsalihakset kuntoon! (kesto n. 12min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Load More