Alkulämmittelyt
Alkulämmittelymme ovat kevyitä harjoituksia, joita kannattaa tehdä ennen varsinaista treeniä. Saat harjoituksista enemmän irti.
-
Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 1 kuukausi sittenTaukojumppa: Vireystila ylös alle kahdessa minuutissa! (Kesto 1-2min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Alkulämmittelyt, Kaikki treenit 2 vuotta sittenTreeni: Koko vartalon lämmittely kepillä (kesto n.10min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sittenTreeni: Tasapainoharjoitus (kesto n.14min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sittenTreeni: Koko vartalon verryttely/lämmittely. (Kesto n.15min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sittenTaukojumppa selälle ja hartioille (Kesto n.8min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sittenTreeni: Käsivarret vetreäksi (kesto 10min)
vuoteen Muuvi Training
0
Load More