Tag: Niska-hartia

• 
  Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 1 kuukausi sitten

  Taukojumppa: Parin minuutin niska-hartia-verryttely! (Kesto 2-3min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille 2 vuotta sitten

  Treeni: Koko kehon venyttelyhetki (kesto n.30min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Treeni: Niska- ja hartiaseutu kuntoon kepillä (kesto n.10min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Taukojumppa selälle ja hartioille (Kesto n.8min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Ylävartaloa aktivoiva kuminauhatreeni (kesto noin 17min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Treeni: Ylävartalon taukojumppa (kesto 5min)

  vuoteen Muuvi Training 0