Tag: Koko keho

• 
  Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 1 kuukausi sitten

  Taukojumppa: Vireystila ylös alle kahdessa minuutissa! (Kesto 1-2min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Kaikki treenit 1 vuosi sitten

  Treeni: Koko vartalon kuntotreeni lisäpainolla. (Kesto n.17min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille 2 vuotta sitten

  Treeni: Koko kehon venyttelyhetki (kesto n.30min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Treeni: Tasapainoharjoitus (helppo) (Kesto 10min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Treeni: Tasapainoharjoitus (kesto n.14min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Treeni: Koko vartalon verryttely/lämmittely. (Kesto n.15min)

  vuoteen Muuvi Training 0