Tag: Tuolilla suoritettava
-
Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 1 kuukausi sittenTaukojumppa: Parin minuutin niska-hartia-verryttely! (Kesto 2-3min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 1 kuukausi sittenTaukojumppa: Kädet vetreäksi parissa minuutissa! (Kesto 2-3min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 9 kuukautta sittenTreeni: Reisi-pakara-jumppa penkillä (Kesto n.10min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Kaikki treenit 1 vuosi sittenTreeni: Koko vartalon kuntotreeni lisäpainolla. (Kesto n.17min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Kaikki treenit, Työhyvinvointi 1 vuosi sittenTreeni: Penkillä tehtävä keskivartalon harjoitus. Pieni lisäpaino mukaan. (kesto n.15min)
vuoteen Muuvi Training
0
-
Kaikki treenit, Työhyvinvointi 1 vuosi sittenHengitysharjoitus: Vireystila ylös hengittämällä! (Syklinen hyperventilaatio) (Kesto n.5min)
vuoteen Muuvi Training
0
Load More