Tag: Kesto n. 15min

• 
  Kaikki treenit 1 vuosi sitten

  Treeni: Koko vartalon kuntotreeni lisäpainolla. (Kesto n.17min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Kaikki treenit, Työhyvinvointi 1 vuosi sitten

  Treeni: Penkillä tehtävä keskivartalon harjoitus. Pieni lisäpaino mukaan. (kesto n.15min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille 2 vuotta sitten

  Treeni: Lihasvoimaa reisille ja pakaroille! (Kesto n. 18min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Treeni: Tasapainoharjoitus (kesto n.14min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• 
  Alkulämmittelyt, Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Treeni: Koko vartalon verryttely/lämmittely. (Kesto n.15min)

  vuoteen Muuvi Training 0
• Kaikki treenit, Treenit synnyttäneille äideille, Työhyvinvointi 2 vuotta sitten

  Ylävartaloa aktivoiva kuminauhatreeni (kesto noin 17min)

  vuoteen Muuvi Training 0